Fernkurs edX®: Mindfulness and Resilience to Stress at Work

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Bewertungen edX®

10

Studienangebot

10/10

Studienberatung & Service

10/10

Flexibilität

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Studierendensupport

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Online-Campus

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Kosten-/Leistungsverhältnis

10/10

Studieninhalte

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Seminare

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Studienhilfsmittel

10/10

Vertiefungsmöglichkeiten

10/10

LEISTUNGEN

• Bachelor: 0 ; Master: 0; Kurse: >2.500
• Studienstart: verschieden
• Voll- und Teilzeitmodelle: nein
• Anrechnung von Vorleistungen: nein
• Teststudium: k.A.
• Kostenfreie Verlängerung: nein
• Prüfungszentren: nicht relevant
• Prüfungen weltweit: nicht relevant
• Präsenzpflichten: nein
• Spezialisierungen: nein

• Flexible Kostenmodelle: nein
• Online-Tutorien: ja
• Learning-App: ja
• Fremdsprachen: ja
• Unterrichtssprache: englisch
• Akkreditierungen: verschieden
• Bachelor ohne Abitur: nicht relevant
• Social Activities: nein
• Kosten: siehe Kurs

¹Werbelink
Stress, anxiety, and burnout are rampant across workplaces today: 80 percent of workers feel stress on the job, and nearly half say they need help learning how to manage it. While many organizations may assume that intense stress is unavoidable, even admirable, research suggests that too much stress is toxic to our health and performance, leading to burnout and harming the culture of organizations as a whole. This course offers research-based strategies for building resilience to stress and fortifying our well-being in the face of challenges. It explains the biological and psychological impact of stress, helps you distinguish between harmful and helpful forms of stress at work, and provides strategies for handling stress in healthy and productive ways. The course zeroes in on the practice of mindfulness, the moment-by-moment awareness of our thoughts, feelings, and sensations that comes without judging those thoughts and feelings as good or bad. In recent years, there has been a surge in scientific research on mindfulness, with many studies documenting the value and advantages of fostering mindfulness in workplace settings. This course covers the landscape of mindfulness science, explains why itÂ’s relevant to modern workplaces, and describes how it can be effectively folded into your workplace, drawing on case studies from several major companies that have implemented their own mindfulness programs. The course instructors are expert faculty from UC BerkeleyÂ’s Greater Good Science Center, Dacher Keltner, Ph.D., and Emiliana Simon-Thomas, Ph.D., whose earlier edX course, The Science of Happiness, has been a global phenomenon, introducing a half million students worldwide to research-based practices of mindfulness and related skills of stress reduction. In this course, they tailor their scientific insights to the needs of the modern workplace, highlighting stories of success from trailblazing organizations while also identifying challenges that workplaces may face as they try to foster mindfulness and resilience.

Fakten zum Online-Kurs (Fernkurs) Mindfulness and Resilience to Stress at Work von edX®

Abschluss	Zertifikat
Studiendauer	wenige Monate, siehe Anbieterseite
Studienstart	an bestimmten Daten möglich
Sprache	englisch
Studienzulassung	keine besonderen Zulassungsvoraussetzungen nötig
Anrechnung von Vorleistungen	keine
Prüfungen	online
Kampagnen	Gutscheine & Aktionen: Kostenlose Business Administration Kurse » zur Kampagne¹ ¹Werbelink
Kosten	siehe Webseite des Anbieters

 
Direkt zum Fernkurs Mindfulness and Resilience to Stress at Work von edX® wechseln¹
¹Werbelink

Studienzeitmodelle

edX® bietet zahlreiche Onlinekurse zu unterschiedlichsten Studienzeiten an. Viele der Kurse sind innerhalb von Wochen oder wenigen Monaten studierbar. Für MicroMaster Programme muss hingegen deutlich mehr Zeit investiert werden.

Zulassungsvoraussetzungen

Bei edX® gibt es keine besonderen Zulassungsvoraussetzungen, MicroBachelor und MicroMaster Programme ausgenommen, d.h. jeder kann mit einem MOOC Kurs ins Onlinestudium einsteigen. Für manche Kurse werden lediglich bestimmte Vorkenntnisse empfohlen, um das Studium zu erleichtern. Die Mehrheit der Kurse kann jedoch ohne spezifische Vorbildung studiert werden.

Prüfungen, Zertifikate

Die meisten Kurse des Anbieters werden mit einem Zertifikat abgeschlossen, das u.U. kostenpflichtig sein kann. Die Prüfung hierzu erfolgt in der Regel online.

Weitere Fernkurse von edX®

edX® bietet seinen Teilnehmenden mehr als 2.500 Onlinekurse an. Auf Fernstudium-Bewertung.com finden sich davon ca. 1.200 Onlinekurse, nach denen ihr über nachfolgendes Formular suchen könnt.
Wichtig – edX® bietet vornehmlich englischsprachige Kurse an, d.h. tragt hier auch bitte nur englische Begriffe für eure Suche ein!